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복통과 변의 변화가 지속되고 있다면 대장 내시경 검사를 고려해보는 것이 좋습니다. 특히 변의 굵기 변화와 복통이 계속된다면 대장 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 대장 내시경 검사를 통해 대장 내부의 상태를 직접 확인할 수 있으며, 필요한 경우 추가적인 치료나 조치를 취할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 주요 증상으로는 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감이 있습니다. 대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나 움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하여 설사와 변비가 반복되기도 합니다. 또한, 내장 민감도가 증가하여 위장관 내 대변 또는 가스에 복부 통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한, 과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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