아킬레스건과 뒷꿈치 뼈 통증 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.15

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  아킬레스건과 뒷꿈치 뼈 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  아킬레스건 통증은 주로 아킬레스건염이나 아킬레스건 주변의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 서 있거나 걷는 활동을 많이 하는 경우에 발생하기 쉽습니다.

  뒷꿈치 뼈 통증의 경우 족저근막염이 흔한 원인 중 하나입니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다. 이외에도 근육통이나 신경압박으로 인한 통증일 수도 있습니다.

  이런 통증은 특히 아침에 일어났을 때나 휴식 후 처음 움직일 때 더 심해지는 경향이 있습니다. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있습니다.

  하지만 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해서는 재활의학과나 정형외과 등의 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 만성화되기 전에 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

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