평소에 특별한 사건이 없을 때 혼자서 저에게 위협이 될만한 상황(ex. 갑자기 친구가 ~~ 이유로 나한테 화를 내면 어쩌지 등 인간관계에서 스트레스 받을 만한 상황)들을 혼자서 생각을 하고 슬픔, 불안, 화남 등의 감정들을 생생하게 느껴지고는 합니다. 그리고 저에게 충격적인 이벤트가 발생하면 꿈에서 까지 나오거나 거의 5분에 한 번씩은 그 일이 자꾸 생각나고 혼자 생각하지 않으려고 주위를 환기시키고 해도 계속 생각나서 심할땐 눈물까지 납니다 이정도로도 정신과 진료가 가능할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 말씀하신 증상들은 불안 장애나 스트레스 관련 문제의 징후일 수 있습니다. 혼자서 감당하기 어려운 감정이나 생각이 지속적으로 나타난다면 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 것 같아요. 전문가와 상담을 통해 현재의 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 정신과 진료는 이러한 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있으니, 주저하지 마시고 상담을 받아보시길 권장합니다. 특히, 반복적으로 떠오르는 생각이나 감정이 일상생활에 영향을 미친다면, 대면 진료를 통해 개인의 정확한 상태를 파악하고 심리 검사 등을 받아보시는 것이 좋습니다.
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아침에 출근하려고 지하철을 탔는데 갑자기 구토감이 몰려오면서 호흡곤란과 심장이 빨리 뛰는듯한 느낌을 받고, 시야가 까맣게 변하고 손발이 저리면서 식은땀이 온몸에 났습니다. 공복상태였고 흡연 후 입니다. 복용하고있는 약은 경 구 피임약(머시론)과 사진첨부한 약입니다.
22년 1월 교통사고로 목뼈 골절, 뇌진탕 등으로 직장 그만두고 오랜 시간 자취방에서만 칩거중입니다. 하루 이틀 집에서 안나가기 시작하니 계속해서 집에만 있게 되고 식사는 모두 배달음식으로 때우고 폭식과 장기간 공복을 반복합니다. 담배마저도 집 화장실에서만 피우고 지인들과도 약속을 안잡게 됐네요. 타인과 대화하는 시간이 새벽에 담배 떨어졌을 때 말고는 없습니다. 무기력증도 심하고 집에 쓰레기도 점점 쌓여가네요. 우울증약같은걸 처방받으면 개선될 수 있나요?
머리를 감아도 머리에서 하얀 각질 같은 게 나와요. 올해 3월달에 머리에 뾰루지 같은 게 나고 나서부터 머리가 너무 신경쓰여서 가만히 냅두질 못했더니 머리를 감아도 제 두피를 만지면 까끌까끌한 게 만져져요. 남들이 만졌을 땐 없다고 하는데 저한테는 머리카락 덮힌 아래 전체가 곧 떨어질 각질로 뒤덮여 있는 것 같아요. 피부과를 다른 병원으로 두 번 방문했는데 의사도 제 두피는 탈모도 아니고 문제도 없다는데 저는 너무 신경쓰이고 따가운 것 같이 느껴져요 실제로 따가운 건지 착각인 건진 모르겠습니다. 하지만 실제로 만지면 머리에서 쌀알보다 작고 동그란데 딱딱한 게 떨어져 나와요. 어떤 건 살짝 누르스름 하지만 머리 털었을 때 나오는 건 하얗고 얇은 각질이에요. 머리가 간지럽다고 의사한텐 말했지만 사실 머리가 간지럽기보단 신경쓰여요 어떻게 해결해요? 정신과 가야 하나요? 다들 문제가 없다는데 저만 예민한 것 같아요
