정신과 진료가 필요한 상태인가요?

김OO • 2025.04.06

평소에 특별한 사건이 없을 때 혼자서 저에게 위협이 될만한 상황(ex. 갑자기 친구가 ~~ 이유로 나한테 화를 내면 어쩌지 등 인간관계에서 스트레스 받을 만한 상황)들을 혼자서 생각을 하고 슬픔, 불안, 화남 등의 감정들을 생생하게 느껴지고는 합니다. 그리고 저에게 충격적인 이벤트가 발생하면 꿈에서 까지 나오거나 거의 5분에 한 번씩은 그 일이 자꾸 생각나고 혼자 생각하지 않으려고 주위를 환기시키고 해도 계속 생각나서 심할땐 눈물까지 납니다 이정도로도 정신과 진료가 가능할까요?

스트레스
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.06

    네, 말씀하신 증상들은 불안 장애나 스트레스 관련 문제의 징후일 수 있습니다. 혼자서 감당하기 어려운 감정이나 생각이 지속적으로 나타난다면 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 것 같아요. 전문가와 상담을 통해 현재의 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 정신과 진료는 이러한 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있으니, 주저하지 마시고 상담을 받아보시길 권장합니다. 특히, 반복적으로 떠오르는 생각이나 감정이 일상생활에 영향을 미친다면, 대면 진료를 통해 개인의 정확한 상태를 파악하고 심리 검사 등을 받아보시는 것이 좋습니다.

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