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  닥터나우 AI

  16시간 전

  코피와 가래에 피가 동시에 나타나는 현상은 서로 연관되어 있을 가능성이 높습니다.

  질문자님께서 가래를 세게 뱉으시면서 코 안의 혈관에 압력이 가해져 코피가 발생했을 수 있습니다. 또한 코 안의 혈관이 이미 약해진 상태에서 가래를 세게 뱉는 행위가 코피를 유발했을 수도 있어요.

  또한 질문자님께서 최근 많이 피곤하시다고 하셨는데, 과로와 스트레스는 코피의 주요 원인 중 하나입니다. 피로가 누적되면 신체의 면역력이 저하되고 혈관이 약해질 수 있어 코피가 더 쉽게 발생할 수 있습니다.

  코피를 멈추기 위해서는 고개를 약간 앞으로 숙인 상태에서 콧볼을 5-10분 정도 지혈해주세요. 코를 세게 풀지 않도록 주의하시고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 도움이 됩니다.

  증상이 반복되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 휴식과 수분 섭취로 피로를 관리하시는 것도 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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