하루에 머리카락 몇 개 빠지면 정상인가요?

한OO • 2025.07.16

하루 머리카락 빠지는정상적인 양

M자탈모
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탈모 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.22

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    머리카락이 빠지는 것에 대해 걱정이 되시는군요. 일반적으로 하루에 50~100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다.

    머리카락은 성장, 휴지, 탈락의 주기를 거치며 자연스럽게 빠지고 새로 자라나는 과정을 반복합니다. 간단한 자가 확인 방법으로는 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 당겼을 때 4가닥 이상이 빠진다면 주의가 필요할 수 있습니다.

    만약 하루에 100가닥 이상 지속적으로 빠지거나, 평소보다 현저히 많은 양의 머리카락이 빠진다고 느끼신다면, 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등의 원인이 있을 수 있으니 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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