식사 후 운동 시 배에 가스 차고 트름, 울렁거림의 원인은 무엇일까요?
최OO • 2023.12.17
아침에 요플레 먹고 요플레 물토하고 저녁 5시쯤 치킨 먹었고 먹자마자 운동을 했고 지금 배에 가스차고 트름하고 울렁거려요
울렁거림
아침에 요플레 먹고 요플레 물토하고 저녁 5시쯤 치킨 먹었고 먹자마자 운동을 했고 지금 배에 가스차고 트름하고 울렁거려요
환자님의 증상을 들어보니, 식후 바로 운동을 하셔서 소화가 제대로 이루어지지 않아서 배에 가스가 차고 트름하며 울렁거리는 것 같습니다. 운동은 식사 후 1시간 이후에 하는 것이 좋습니다. 또한, 치킨과 같은 고지방 음식은 소화가 오래 걸리기 때문에 식사 후 바로 운동을 하면 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 지금은 가벼운 차나 따뜻한 물을 마시며 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로는 식사 후에 바로 운동을 하지 않도록 주의해주세요. 만약 증상이 계속된다면, 병원에 방문하여 상세한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
요며칠 신경 쓰긴 했는데 잠을 많이자도 피곤하고, 무엇보다 소화가 너무 안됩니다. 속도 너무 울렁거리고 배에 가스도 차고 몸이 전반적으로 안좋고 지친 느낌인데 원인이 무엇인가요 또 이 증상은 어디 과목으로 가서 진료를 받아야 하나요?
안녕하세요, 몇주전부터 배에 가스가 많이 차고 일주일 전 부터는 계속 설사를 합니다. 속이 너무 울렁거리고 배꼽주위를 누르면 통증보다는 미식거리고 트름이 나올것 같습니다.
며칠 전부터 배가 아프고 무른변을 자주 봐서 조금 전 병원에가 갔다 왔더니 원장님께 가스가 찼다는 진단을 받았습니다. 그래서 지금부터 약 6~7일 정도는 찬 음식을 먹지 말라고 하셨는데요. 배에 가스가 차는 원인은 무엇인가요?