숨쉬기가 어려워요 그냥 답답하고 숨쉬는게 답답하게 쉬어졌요…브라자? 때문인가해서 벗어도 너무 그냥 답답하고 숨쉬는거 자체가 답답하고 시원하게 안셨졌요 그리고 머리도 아프고 몸도 계속 축 쳐져요….그런지는 몇개월 됐어요 그리고 어깨부분이 그래요..그리고 계속 졸려요.. 지금 병원 갈 상황이 안돼서..그리고 17살 여자입니다
호흡이 어렵고 답답함을 느끼며 두통과 피로감이 지속된다면, 이는 심리적인 원인에 의한 심인성 증상일 수도 있고, 빈혈이나 호르몬 변화 등 다른 건강 문제의 가능성도 있어요. 몇 개월 동안 이러한 증상이 지속되고 있다면, 가능한 한 빨리 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 어깨의 불편함과 지속적인 졸림은 자세나 생활 습관과 관련이 있을 수도 있어요.
병원에 갈 수 없는 상황이라면, 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하며 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 몸을 풀어주고, 깊고 천천히 호흡하는 연습을 통해 호흡을 조절해 보세요.
그러나 이러한 방법들로 증상이 완화되지 않는다면, 상황이 허락하는 대로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 건강은 무엇보다 중요하니, 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.
꼭 확인해주세요.
AD
십이지장궤양이 있어서 약을 복용중인데 자고 일어나니 상복부도 아프고 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘드네요 십이지장궤양있으면 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘든건가요? 어느병원을 가는게 좋을까요?
안녕하세요. 17살 여학생입니다. 어제 우폐가 쿡쿡 아프면서 숨이 가빨라지고 숨쉬기가 힘들고 오늘은 좌폐가 아픈 이유가 뭘까요?
스트레스 받으면 가슴이 답답하고 숨쉬기가 어려워요
