소금을 갑자기 많이 섭취했을 때 응급처치 방법은?

Question

소금 갑자기 너무 많이 섭취ㅙㅆ을 때 응급처치 방벚?
소금을 실수로 갑자기 너무 많이 먹었어요. 아직까지 별다른 이상은 없지만 몸애 안좋은 영향있을까봐 걱정이에요. 
응급처치 방법 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

소금을 갑자기 많이 섭취했을 때는 다음과 같은 응급처치 방법을 시도해볼 수 있습니다.

1. 물 마시기: 소금을 과다 섭취하면 체내의 나트륨 농도가 높아져 탈수 증상을 유발할 수 있습니다. 충분한 양의 물을 마셔서 체내 나트륨 농도를 희석시키는 것이 좋습니다. 하지만, 설사 증상으로 인해 탈수가 일어나지 않도록 수분은 충분히 섭취해주는 것이 좋아요.

2. 이뇨 작용을 돕는 음식 섭취: 수박, 오이 등의 수분이 많은 음식이나 칼륨이 풍부한 바나나, 아보카도 등을 섭취하여 체내 나트륨 배출을 돕는 것이 좋습니다.

3. 가벼운 운동: 가볍게 산책하여 주시는 것도 좋아요. 가벼운 운동을 통해 땀을 통한 나트륨 배출을 촉진할 수 있습니다. 하지만 탈수 상태가 우려된다면 과도한 운동은 피해야 합니다.

4. 휴식: 몸에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

5. 의료기관 방문: 만약 구토, 설사, 현기증, 근육 경련 등의 증상이 나타나거나 건강에 이상을 느낀다면 즉시 의료기관을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 병원에 가기 힘든 상황이라면 약국에서 제산제를 구입하여 복용해보시고, 이후에도 증상 완화가 되지 않는다면 병원 진료 후 적절한 치료가 필요해요.

소금을 과다 섭취한 것이 걱정된다면 위의 조치를 취하면서 몸의 변화를 주의 깊게 관찰하시고, 필요하다면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

소금을 갑자기 많이 섭취했을 때 응급처치 방법은?

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