정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.24

  손목 힘줄 부위에 찌르는 듯한 통증이 간헐적으로 발생한다면, 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 대표적으로 손목 힘줄염(건염), 손목 터널 증후군, 또는 반복적인 손목 사용으로 인한 과사용 증후군 등이 있을 수 있습니다.

  손목 힘줄염(건염)은 손목을 과도하게 사용하거나 반복적인 움직임으로 인해 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다. 이 경우 통증이 찌르는 듯하거나 욱신거리는 느낌이 들 수 있어요. 또한, 손목 터널 증후군은 손목 부위의 신경이 압박을 받아 찌르는 듯한 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 손목을 많이 사용하는 직업이나 활동을 하는 경우 발생할 가능성이 높습니다. 과사용 증후군의 경우 손목을 반복적으로 사용하거나 무리하게 사용했을 때 근육과 힘줄에 부담이 가해져 통증이 생길 수 있습니다.

  우선 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증 부위에 얼음찜질을 하여 염증을 완화시켜 보시고, 손목을 지지할 수 있는 손목 보호대를 착용해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 가까운 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠어요. 특히, 손목 움직임에 제한이 생기거나 통증이 심하다면 즉시 병원을 방문하시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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