정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.05.20

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 인간이 눈치를 보며 사는 이유는 여러가지인데, 인정받기 위한 것, 상대방과 거리를 두기 위한 것이거나 내 불안을 낮추기 위한 이유가 있을 수 있다고 해요. 질문자님이 다른 사람의 눈치를 보는 이유를 아는 것이 중요할 것 같아요. 어떤 눈치는 내가 보는 게 편안하고 도움이 될 수 있지만 어떤 눈치는 나를 더 힘들게 할 수 있어요. 또 어떨 때는 내가 누군가의 앞에서 눈치를 보고 있다는 것 자체가 나를 초라하게 만들어 자존감을 떨어뜨리기도 해요. 결국 스스로가 어떤 눈치를 보는 건지 그걸 구분하기 위해서는 스스로 검토해 보는 것이 좋아요. 다만, 타인의 시선을 의식하는 것과 눈치 보는 것은 구분할 수 있어야 해요. 스스로가 점검해보기 어려운 부분이다보니 가까운 심리상담센터에 가셔서 스스로의 마음을 들여다보고 도움을 받아서 스스로를 검토해보는 것도 좋을 것으로 생각돼요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기