임신 8주에 엽산 복용을 시작해도 되나요?
강박증을 앓고 있는 임산부 입니다 제가 임신 8주인데 엽산을 꾸준히 챙겨먹었는지 기억이 나질 않아서 불안합니다... 사논걸 다 먹지 않은걸 보면 엉망은 아니더래도 꾸준히는 복용하지 못한거 같은데... 이제라도 꾸준히 먹으면 될까요.... 강박사고가 생겨서 너무 힘듭니다
강박증을 앓고 있는 임산부 입니다 제가 임신 8주인데 엽산을 꾸준히 챙겨먹었는지 기억이 나질 않아서 불안합니다... 사논걸 다 먹지 않은걸 보면 엉망은 아니더래도 꾸준히는 복용하지 못한거 같은데... 이제라도 꾸준히 먹으면 될까요.... 강박사고가 생겨서 너무 힘듭니다
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임신 8주차에 엽산 복용을 시작하는 것도 충분히 도움이 됩니다. 걱정하지 마시고 지금부터라도 꾸준히 복용하시는 것이 좋아요.
임신 중에는 하루 400~800μg의 엽산이 권장되며, 이는 태아의 신경관 발달과 엄마의 건강에 중요한 역할을 합니다. 엽산은 식사와 함께 또는 식사 후에 복용하면 흡수가 더 잘 되고 위장에 부담도 덜 줍니다.
강박증으로 인해 불안감을 느끼시는 것 같아 마음이 많이 힘드실 것 같습니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 더 심해질 수 있어요. 너무 자책하지 마시고, 지금부터 꾸준히 복용하시면 됩니다. 필요하다면 산부인과 의사와 상담하여 본인의 상황에 맞는 정확한 복용량과 방법에 대해 조언을 받으시는 것도 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
41살 초산입니다. 결혼 후 준비안된 상태에서 자연임신이 되었습니다. 임신을 노력하거나 기대를 안했기에 엽산은 임신 확인 후 5주부터 먹기 시작해서 지금 11주 입니다. 2주 후 NIPT 검사를 하기로 했는데, 나이많은 산모이자 엽산복용을 늦게 시작했고 자연임신인데 기형 확률이 얼마나 될까요? 괜찮을까요?
안녕하세요~ 이제 임신 4주차됐는데요! 제가 임신 한달 전부터 400짜리 엽산을 한 알씩 복용하기 시작했고 임테기 두줄 뜨자마자 두알씩 먹기 시작했는데 괜찮겠을지 문의드립니다!
임신 8주차 임산부에요. 셋째 아이인데 둘째낳은지 9년이 넘어서 다 새롭네요. 엽산은 몇시에 먹는게 이상적인가요? 비타민D 수치가 낮아서 그거랑 유산균은 아침밥 먹고 먹는데 엽산은 밤에 자기전에 먹고 있거든요 어떻게 먹는게 좋을까요? 어