임신 8주에 엽산 복용을 시작해도 되나요?

황OO • 2025.05.13

강박증을 앓고 있는 임산부 입니다 제가 임신 8주인데 엽산을 꾸준히 챙겨먹었는지 기억이 나질 않아서 불안합니다... 사논걸 다 먹지 않은걸 보면 엉망은 아니더래도 꾸준히는 복용하지 못한거 같은데... 이제라도 꾸준히 먹으면 될까요.... 강박사고가 생겨서 너무 힘듭니다

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.13

    임신 8주차에 엽산 복용을 시작하는 것도 충분히 도움이 됩니다. 걱정하지 마시고 지금부터라도 꾸준히 복용하시는 것이 좋아요.

    임신 중에는 하루 400~800μg의 엽산이 권장되며, 이는 태아의 신경관 발달과 엄마의 건강에 중요한 역할을 합니다. 엽산은 식사와 함께 또는 식사 후에 복용하면 흡수가 더 잘 되고 위장에 부담도 덜 줍니다.

    강박증으로 인해 불안감을 느끼시는 것 같아 마음이 많이 힘드실 것 같습니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 더 심해질 수 있어요. 너무 자책하지 마시고, 지금부터 꾸준히 복용하시면 됩니다. 필요하다면 산부인과 의사와 상담하여 본인의 상황에 맞는 정확한 복용량과 방법에 대해 조언을 받으시는 것도 좋을 것 같습니다.

    꼭 확인해주세요.

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