푸룬 주스를 마시면 과할 정도로 변이 쏟아져 나오는 이유가 뭔가요?
곽OO • 2024.02.26
푸룬 주스를 마시면 과할 정도로 변이 쏟아져 나오는 이유가 뭔가요?
내과
푸룬 주스를 마시면 과할 정도로 변이 쏟아져 나오는 이유가 뭔가요?
푸룬 주스가 변을 과하게 촉진하는 이유는 푸룬에 함유된 성분 때문입니다. 푸룬은 자연적으로 섬유질이 풍부하며, 이는 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한 푸룬에는 소르비톨이라는 천연 감미료가 들어 있는데, 이는 체내에서 수분을 끌어당겨 대변을 부드럽게 만드는 작용을 합니다. 이 두 가지 성분이 결합하여 장내에서 대변의 부피를 증가시키고, 대변을 부드럽게 하여 배변을 촉진합니다. 그러나 푸룬 주스를 과도하게 섭취하면 장내에서 너무 많은 수분이 대변으로 이동하거나 장 운동이 지나치게 활발해져서 설사를 유발할 수 있습니다. 따라서 푸룬 주스를 적당량 섭취하는 것이 중요하며, 개인의 상태에 따라 섭취량을 조절해야 합니다. 변비가 있는 경우에는 푸룬 주스가 도움이 될 수 있지만, 과도한 섭취는 오히려 부작용을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.
꼭 확인해주세요.
푸룬주스를 많이 마셨더니 변이 더 가늘어진 거 같은데 대변을 굵게 만들려면 어떻게 해야 하나요?
자기전에 푸룬주스 소주컵 2잔마시고 자면 다음날 변볼때 딱딱한 변이 안나올까요...??
제가 푸룬주스를 마시면 마신지 단 몇 시간~ 최장 2~3일 이내에 효과를 보면서 대변이 무르게 나오는 경우가 흔한데요. 혹시 생리 중에 푸룬주스 섭취 가능한가요?