이틀 굶었는데 밥 먹으려고 일어나니 속이 안 좋고 식은땀 나요

이OO • 2024.06.23

이틀을 굶었는데 밥 먹으려고 일어나니까 속이 너무 안 좋고 식은땀이 너무 나요 왜 이런건가요

다이어트
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    이틀 동안 금식한 후에 나타날 수 있는 증상들입니다. 장기간 금식 후에 음식을 섭취하려고 할 때, 혈당 수치의 급격한 변화나 탈수, 전해질 불균형 등으로 인해 속이 안 좋고 식은땀이 날 수 있습니다. 또한, 오랜 시간 동안 음식을 섭취하지 않으면 위장관의 운동이 느려지거나 일시적으로 정지될 수 있어, 음식을 섭취하려고 할 때 소화기능이 정상적으로 작동하지 않을 수 있습니다.

    이런 증상이 나타날 때는 천천히 몸을 일으키고, 가벼운 음식부터 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 소량의 식사로 시작하여 서서히 정상 식사량으로 돌아가야 합니다. 가벼운 국물이나 죽, 바나나 같은 부드러운 음식을 조금씩 섭취해 보세요.

    그러나 증상이 심하거나 지속된다면, 탈수나 전해질 불균형 등 다른 의학적 문제가 있을 수 있으므로, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 가능한 빨리 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다.

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다이어트 관련 질문

  • 밥먹고 식은땀 어지러움

    식후 식은땀 어지러움 쓰러질듯한느낌 가슴두근거림 열남 당뇨증상인가요? 아님무슨증상인가요?

    기타증상

    2023.02.19
  • 자고 일어나니 식은땀

    최근 일주일 근육통과 혈액순환 등으로 몸이 안좋았는데 오늘 자고 일어나보니 몸에 식은땀이 가득했고 더운느낌이 사라지질않아요 집에있는 체온계로 열을 재보면 체온계가 잘못된건지 그리 높진않고 .. 응급실 가봐야할까요? 아픔의 원인을 도저히 모르겠어요..

    기타증상

    2023.03.08
  • 자꾸 식은땀이나고 속이 안좋어요

    며칠 전부터 계속 속도 안 좋고 토할 것 같고 식은땀이 나요. 근데 토를 하진 않았어요 그리고 평소에도 코피가 잘 나는 편이긴 한데 요즘에 또 많이 나요 하루에 한두번정도 매일 나요 병원에서 처방받은 약을 먹고있는데 왜 그럴까요 자고 일어나면 세네배정도 더 아파요 중학생이에요

    감기/몸살

    2022.12.10
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!