만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.17

  지방간 3단계는 간에 지방이 많이 축적된 상태를 의미하며, 간염이나 간경변으로 진행될 가능성이 있습니다. 특히 ALT 수치가 40으로 약간 상승한 상태라면 간 손상이 진행되고 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 하지만 간경화가 이미 발생했는지 여부는 초음파 검사만으로는 확실히 판단하기 어렵습니다. 간경화는 간 조직의 섬유화가 진행된 상태를 말하며, 이를 확인하기 위해서는 추가적인 검사(예: 간 조직 검사 또는 FibroScan)가 필요할 수 있습니다. 22세라는 젊은 나이와 지방간을 이미 알고 관리하고 있다는 점은 긍정적입니다. 10kg 감량은 매우 좋은 성과이며, 지속적으로 체중을 관리하고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 알코올 섭취를 피하고 규칙적인 운동을 병행하는 것이 지방간의 진행을 막는 데 도움이 됩니다. 간경화의 위험을 줄이기 위해서는 정기적인 간 기능 검사와 초음파 검사를 통해 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 현재 상태에서 간경화가 왔을 확률이 높다고 단정짓기는 어렵지만, 지방간 3단계는 간 건강에 주의가 필요한 상태이므로 전문의와 상담하여 추가 검사를 진행하는 것을 추천드립니다. 충분한 휴식과 안정, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 간 건강에 도움이 될 것입니다.

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