가슴 답답함과 심장 두근거림의 원인은?

이OO • 2025.04.09

가끔씩 가슴이 꽉 막히면서 숨이 잘 안쉬어지고 심장이 빨리 뛰는 것 같은 느낌이 계속 있는데 이게 뭘까요? 이런 일이 있을 때마다 불안한 마음이 계속 들면서 숨이 잘 안쉬어져요 그냥 제가 이상한 건가요? 무슨 병인건가요? 지하철 탈 때도 그렇고 그냥 정해진 상황 없이 갑자기 그래요

스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    말씀하신 증상은 공황 발작이나 불안 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 가슴이 꽉 막히고 심장이 빨리 뛰는 느낌, 숨이 잘 안 쉬어지는 증상은 공황 발작의 일반적인 증상 중 하나입니다. 공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로, 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 온몸이 떨림, 손떨림, 어지러움 등의 다양한 신체 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 발생하고 일상 생활에 지장을 준다면 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 공황장애에 있어서는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하는 것과, 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 관리할 수 있으며, 필요하다면 가까운 병원이나 정신건강센터를 방문해 보시길 권장드립니다.

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