매일 자위하면 심장 건강에 해로운가요?
박OO • 2025.04.21
매일 자위하면 심장이 안좋지고 단명하나요?
남성질환
매일 자위하면 심장이 안좋지고 단명하나요?
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안녕하세요, 닥터나우입니다.
매일 자위를 한다고 해서 심장이 나빠지거나 수명이 단축된다는 과학적 근거는 없습니다. 자위는 정상적인 생리적 활동이며, 적절한 빈도로 이루어진다면 건강에 해롭지 않습니다. 오히려 스트레스 해소와 수면 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
다만, 자위가 지나치게 빈번하거나 강박적으로 이루어진다면 일상생활에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 반복적인 습관은 요로계 감염의 발생률을 높일 수 있으므로, 자위 후 피로감이나 심장 두근거림 같은 증상이 반복적으로 나타난다면 다른 건강 문제의 신호일 수 있으니 병원에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
궁금한 점이 더 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.
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