정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.02

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 말씀하신 증상은 갑작스러운 불안감과 공포를 느끼는 것으로 보입니다. 이는 신체적 원인뿐만 아니라 심리적 원인에서도 발생할 수 있습니다. 갑작스러운 불안감은 공황 발작, 스트레스, 불안 장애, 또는 기타 심리적 요인과 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 갑작스러운 신체적 변화(저혈당, 갑상선 문제, 심장 문제 등)도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 우선, 다음 사항을 확인해보세요: 1. 최근에 스트레스가 많았거나 큰 변화가 있었나요? 2. 수면 부족이나 과도한 카페인 섭취가 있었나요? 3. 심장 두근거림, 땀 흘림, 숨 가쁨 등의 신체적 증상이 동반되나요? 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히, 신체적 원인을 배제하기 위해 혈액 검사나 심전도 검사를 받을 수도 있습니다. 정신건강의학과에서는 심리 검사와 상담을 통해 불안 장애나 공황 장애 여부를 확인할 수 있습니다. 지금은 가능한 한 편안한 환경에서 휴식을 취하고, 깊게 호흡하며 마음을 안정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불안한 마음이 지속된다면, 가까운 병원에서 상담을 받아보시기를 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0