소아비만 > 성인비만이면 답이 없나요?

하OO • 2023.09.06

소아비만에서 성인비만이 된 사람입니다. 건강관리를 위해 체중감량에 관심이 생겨, 다이어트 관련 정보를 보았는데. 소아비만에서 성인비만이 되면 지방의 세포수도 늘어나고 크기도 늘어나서 살을 빼기가 더 힘들고, 빼더라도 살이 찌기 쉬운 체질이 되버려서 유지 하기가 힘들다던데 소아비만에서 성인비만으로 넘어가면 정말 답이 없나요?ㅠㅠㅠㅠ

비만운동
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    답이 없다고 말하긴 어렵지만 성인이 되어 단기간 식습관 불량 등으로 발생한 체중 증가가 아니기 때문에 다이어트나 체중 조절, 유지 등이 훨씬 더 어려운 것은 사실이에요.
    흔히들 말하는 체질 자체를 바꾸고 습관 자체를 성형해야 하는 것이 맞기 때문에 단기간 빠른 체중 감량이 아니라 평생에 걸쳐 관리한다고 생각하시는 것이 좋아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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