비듬이 심해져서 샴푸와 니조랄 효과 부족, 어떻게 해야 할까요?

Question

예전부터 비듬이 좀 있어서 비듬 샴푸를 ㅆㅡ고 가끔 니조랄을 쓰면 별로 없었는데 최근에는 별로 효과도 없고 더 심해져서요. 어떻게 해야할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

비듬이 심해져서 기존의 샴푸와 니조랄로도 효과를 보지 못하신다면 몇 가지 조치를 취해보실 필요가 있습니다.

우선, 비듬이 심해진 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 비듬이 단순한 건성 피부 때문인지, 아니면 지루성 피부염이나 다른 피부 질환 때문인지 확인하기 위해 피부과 전문의를 방문하시는 것을 추천드립니다. 지루성 피부염은 피지의 분비가 많은 부위에 발생하기 쉬운 만성염증성 피부질환으로, 홍반과 비듬이 흔하게 나타나며, 샴푸만으로 치료를 기대하기 어렵습니다.

피부과에서는 강력한 항진균 샴푸나 약용 샴푸를 처방받을 수 있으며, 이러한 샴푸는 일반 비듬 샴푸보다 더 강력한 성분을 포함하고 있어 효과적일 수 있습니다. 또한, 필요에 따라 스테로이드 크림이나 항생제를 함유한 스테로이드 제제 등의 국소 치료제를 처방받을 수도 있습니다.

생활 습관을 개선하는 것도 비듬 관리에 도움이 됩니다. 스트레스를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하며, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 하지만 증상이 악화되었다고 해서 샴푸 횟수를 과도하게 늘리는 것은 삼가해야 합니다.

비듬이 심해지면 자가 치료보다는 전문가의 도움을 받는 것이 바람직합니다. 가까운 피부과를 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다.

비듬이 심해져서 샴푸와 니조랄 효과 부족, 어떻게 해야 할까요?

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