다이어트때 운동

이OO • 2023.07.12

다이어트 할때 운동을 에어컨 엄청 세게 틀어놓고 땀이 잘 안나면 살이 안빠지나요 ?? 다이어트 보조제 메타 그린 슬림업이랑 홍삼 같이 복용해도 괜찮을까요 ?

다이어트약운동

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의약정보센터에는 의약품 외, 보조제품 등에 대한 상호작용 확인은 불가한점을 안내드리며 지방이 연소되는 부분에 있어 어느정도의 땀이 나는것이 좋아요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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다이어트 관련 질문

다이어트 할 때 근련운동은 좋지 않나요?

한의원에서 다이어트 약 처방 받고 싶은데요, 유산소운동을 90분씩 하면서 체중감량 했었는데 사고가 나고 몇달 운동 안하다가 근력운동만 하다가 요요가 왔는데 다이어트할 때 근력운동과 유산소를 병행해야 좋지 않나요? 체지방이 단단해서 근력운동을 하기보단 유산소를 더 권하던데 어떤게 맞는 말인가요?