내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.06

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기름진 갈비살을 한 번 드셨다고 해서 큰 문제가 생기지는 않습니다. 기름진 음식을 섭취하면 간에서 담즙 분비량이 증가하여 지방 소화를 돕게 됩니다. 이 과정에서 일시적으로 소화 불편감이나 설사 등이 나타날 수 있지만, 건강한 사람이라면 대부분 몸이 적응하여 처리합니다.

  다만, 기름진 음식을 자주 과도하게 섭취하면 소화기관에 부담을 줄 수 있고, 장기적으로는 콜레스테롤 수치 상승이나 심혈관 질환 위험 증가와 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

  한 번의 기름진 식사는 크게 걱정하실 필요 없으나, 평소 균형 잡힌 식단을 유지하시고 기름진 음식은 적당량만 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 소화 불편감이나 복통 등의 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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