안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  컴퓨터 관련 일을 하시면서 눈 건강이 걱정되어 블루라이트 안경 착용을 고려하고 계시는군요. 시력이 좋은 상태에서도 블루라이트 차단 안경을 착용하는 것은 괜찮습니다.

  블루라이트 차단 안경은 디지털 기기에서 방출되는 블루라이트를 줄여 눈의 피로를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 컴퓨터를 장시간 사용하는 직업을 가진 분들에게는 눈의 피로감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 블루라이트 차단 안경이 모든 눈 관련 증상을 개선한다고 보장할 수는 없으니, 눈의 피로가 심하다면 주기적으로 휴식을 취하고 20-20-20 규칙(20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보기)을 실천하는 것도 함께 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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