10대 여성의 탈모 개선 방법은?

18살 여학생입니다.. 예전에는 머리 숱에 관한 스트레스가 없었는데 요즘 머리도 많이 상하고 곱슬기가 심해져서요.. 진짜 중요한건 이제 한눈에 봤을 때 두피가 보인다는 겁니다ㅠㅠㅠ 머리카락도 얇아지구 너무 스트레스예요.. 탈모약은 한 번도 사용해 본 적 없습니다! 어떻게 해야 탈모가 나을까요.?