내성 없이 수면에 도움되는 약이 있나요?

김OO • 2025.08.14

요즘 스트레스가 높아 쉽게 수면을 취하기 어렵습니다. 악몽을 꾸고 깨는 일이 빈번해졌구요.. 내성 없이 긴장 완화 시켜줘서 수면에 도움이 되는 약도 있을까요..? 매일 복용 말고 꼭 필요시에만 먹고 취침하고 싶습니다.

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