무조건 자면 놀라서 깨는데 이거 고치는데 돈도 시간도 마니 들겠죠...?

자다가 놀라서 깨는 문제 해결 비용은?

신경과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.04.08

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잠을 자다가 놀라서 깨는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 수면 장애 등이 그 원인일 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 수면장애를 의심해볼 수 있으며, 수면다원검사 등을 통해 전반적인 수면의 질을 확인하는 등의 검사가 필요할 것으로 생각됩니다. 가까운 수면센터나 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보실 것을 권장드립니다. 치료 방법에 따라 비용과 시간이 달라질 수 있지만, 초기 상담을 통해 방향을 잡는 것이 가장 효과적입니다. 생활 습관 개선이나 스트레스 관리 방법을 통해 증상이 완화될 수도 있으니, 전문가의 조언을 받아보시길 권장합니다.

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술을 많이 마신 다음날이면 숨이 잘 안쉬어지고 심장이 빨리 뛰어요 왜이럴까요..자다가 숨을 잘 못셔서 헉 하고 놀라서 깨기도해요..술이 문제인가요? 자다가 심근경색이나 그런걸로 사망 할까봐 불안하고 무서워요..갑자기 사망 할 확률 있을까요..? 나이는 27세 여자이고 비만입니다.. 비만과 관련이있을까요? 숨이 잘 안쉬어지는 이유가 궁금하고 갑자기 사망 할 확률이 높을지 또 좋은 영양제나 해결방법 알고싶습니다..건강검진때 혈압이 높게 나왔어요..

내과

2023.11.25

수면무호흡으로 인해 밤에 깨는 것은 위험한가요?

자다가 가끔 몇번이나 벌떡 놀라서 깨요....이거 수면무호흡 때문에 그런건가요?위험한가요..

정신건강의학과

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