사랑니 발치 후 힘든 일 해도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.03

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  사랑니 발치 후에는 며칠간 과격한 운동이나 무리한 활동을 피하는 것이 좋습니다. 고강도 업무나 힘쓰는 일은 발치 부위의 회복을 방해할 수 있고, 출혈이나 부종을 악화시킬 위험이 있습니다.

  특히 발치 후 1-2주 정도, 즉 실밥을 제거하는 시기까지는 무리한 활동을 자제하는 것이 바람직합니다. 이 기간 동안 과도한 신체 활동은 상처 회복을 지연시키고 합병증 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

  질문자님의 빠른 회복을 위해서는 의사의 지시에 따라 충분한 휴식을 취하고, 발치 부위가 어느 정도 아물 때까지는 힘든 일을 피하시는 것이 좋습니다. 불가피하게 업무를 해야 한다면, 가능한 한 강도를 낮추고 중간중간 휴식을 취하시길 권장합니다.

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