몸에 힘이 없어요

주OO • 2023.01.22

술담배 안하고, 만성불면증 있고 다리를 다쳐 일년넘게 잘걷지 못하고 누워있는날이 많아서 체력이 많이 떨어졌다가. 이제 조금씩 하루에 만보 정도 걷기 시작 했는데..몸이 체력이 좋아지는 느낌이 아니라 피로가 쌓이는 느낌이고 눈이 낮에도 졸리고 최근에는 아침에 깼을때 팔,상체가 힘이 없어요..원인을 모르겠고 어느병원을 가야할지도 모르겠어요.

가정의학과

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가정의학과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.01.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만성 불면증이 있는 경우 낮에 졸리고 피로감을 느낄 수 있어요. 운동을 하시는 것은 불면증 해소에 도움이 될 수 있는 활동이며, 피로회복에 도움을 줄 수 있는 비타민b 군과 같은 영양제 복용을 함께해보시는 것도 방법이에요. 장기간의 개선되지 않은 피로감, 체력저하는 간 건강, 갑상선 건강과 관련이 있을 수 있어, 가까운 내과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.01.23
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면증 치료가 최우선이고 운동 시작하면 최소한 100일은 하고 결과를 판단하는거구요 체력을 기르려면 걷기만으로는 안되고 일주일에 3~4번 땀흘리는 운동 해야 됩니다 .
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젠닥가정의학과의원
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몸에 힘이 없어요

어제 9시에 일찍 잠들었는데 새벽에 자꾸깨고 몸이 뜨겁고 머리가 아팠어요 오늘 일어나니까 몸에 힘이없고 으슬으슬 떨리고 머리아프고 어지럽고 그래요 근데 감기몸살같은 느낌은 아니고 열도 안나는거 같고 그냥 다리가 떨릴정도로 몸 전체에 힘이없고 두통이 있어요 어제 국밥먹을때 많이 맵게 먹었는데 그거때문에 위에 문제가 생긴걸까요? 어떤 약을 먹어야하나요..?