몸에 힘이 없어요

주OO • 2023.01.22

술담배 안하고, 만성불면증 있고 다리를 다쳐 일년넘게 잘걷지 못하고 누워있는날이 많아서 체력이 많이 떨어졌다가. 이제 조금씩 하루에 만보 정도 걷기 시작 했는데..몸이 체력이 좋아지는 느낌이 아니라 피로가 쌓이는 느낌이고 눈이 낮에도 졸리고 최근에는 아침에 깼을때 팔,상체가 힘이 없어요..원인을 모르겠고 어느병원을 가야할지도 모르겠어요.

가정의학과

error

가정의학과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.01.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만성 불면증이 있는 경우 낮에 졸리고 피로감을 느낄 수 있어요. 운동을 하시는 것은 불면증 해소에 도움이 될 수 있는 활동이며, 피로회복에 도움을 줄 수 있는 비타민b 군과 같은 영양제 복용을 함께해보시는 것도 방법이에요. 장기간의 개선되지 않은 피로감, 체력저하는 간 건강, 갑상선 건강과 관련이 있을 수 있어, 가까운 내과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.01.23
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면증 치료가 최우선이고 운동 시작하면 최소한 100일은 하고 결과를 판단하는거구요 체력을 기르려면 걷기만으로는 안되고 일주일에 3~4번 땀흘리는 운동 해야 됩니다 .
답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기
젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.