안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.12

  네, 휴대폰을 오래 사용하면 눈이 간지러울 수 있습니다. 특히 안구건조증이 심한 경우, 화면을 장시간 집중해서 보면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈이 더 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 이로 인해 간지러움이 발생할 수 있습니다. 안구건조증이 심한 경우에는 인공눈물을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 인공눈물은 안구건조증 완화에 효과적이며, 처방받은 제품을 지속적으로 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 휴대폰 사용 시 20-20-20 규칙을 적용하여 눈의 피로를 줄이는 것도 추천드립니다. 이는 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보며 눈을 쉬게 하는 방법입니다. 만약 간지러움이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 안과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 안구건조증이 심한 경우에는 안과에서 적절한 처방을 받을 수 있으며, 필요시 추가적인 치료를 받을 수도 있습니다.

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