혈당 수치가 오후 5시 148에서 잠자고 일어나서 9시에 139로 낮아졌어요. 수치가 어떤가요?
박OO • 2024.07.05
오후 3시에 아침겸점심을 뷔폐가서 먹고오후5시에혈당148이나왔어요 그러다 잠을자고일어나니 저녁9시네요 혈당제보니139가나와요 수치가어떤가해서요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.05
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈당 수치는 식사, 운동, 스트레스, 수면 등 여러 요인에 의해 변동될 수 있어요. 일반적으로 공복 혈당 수치는 70~99 mg/dL 범위가 정상으로 간주되며, 식후 2시간 후 혈당 수치는 140 mg/dL 이하가 정상으로 간주돼요.
귀하의 경우, 오후 3시에 식사를 하신 후 오후 5시에 혈당 수치가 148 mg/dL로 측정되었는데, 이는 식후 2시간 후 혈당 수치로 볼 때 약간 높은 편에 속합니다. 그러나 잠을 자고 일어난 후 측정한 혈당 수치가 139 mg/dL로 나타났는데, 이는 공복 혈당으로 보기에는 약간 높은 수치에요. 공복 혈당이 100~125 mg/dL 범위에 있는 경우를 공복혈당장애라고 하며, 당뇨병 전 단계로 간주될 수 있어요.
혈당 수치는 하루 중 변동이 있을 수 있으므로, 정확한 평가를 위해서는 여러 날에 걸쳐 다양한 시간대에 혈당을 측정하는 것이 좋아요. 또한, 당화혈색소 검사와 같은 다른 검사를 통해 평균 혈당 수치를 확인하는 것도 도움이 될 수 있어요.
혈당 수치가 지속적으로 높게 나온다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 관리 방안을 모색하는 것이 중요해요. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등이 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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