독감에 걸렸을 때 밀가루 음식을 먹어도 되나요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  독감에 걸렸을 때 밀가루 음식을 드시는 것은 특별히 피해야 할 음식은 아니지만, 소화기능이 저하될 수 있으므로 소화가 잘되는 음식을 선택하시는 것이 좋습니다. 또한, 독감 치료 중에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요하며, 영양소가 고루 갖춰진 음식을 섭취하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 만약 구토나 오심 증상이 있거나 알레르기가 있는 경우에는 밀가루 음식을 피하시는 것이 좋을 수 있습니다. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하시는 것도 추천드립니다.

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