9개월 아기에게 올리브유로 야채전 먹여도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.09.22
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  9개월 아기에게 올리브유를 사용한 야채전을 먹이는 것에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  9개월 아기에게 올리브유로 야채전을 만들어 먹이는 것은 가능합니다. 올리브유는 건강한 지방산을 함유하고 있어 아기의 두뇌 발달과 영양 흡수에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 소량만 사용하시고 너무 기름지지 않게 조리하는 것이 중요합니다.

  질문자님께서 알레르기 테스트가 완료된 야채만 사용하실 계획이라고 하셨는데, 이는 매우 적절한 접근법입니다. 또한 야채는 잘게 다져서 아기가 쉽게 씹고 삼킬 수 있도록 해주세요.

  야채전을 만들 때는 소금이나 간장 같은 양념은 최소화하거나 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아기의 신장은 아직 발달 중이므로 나트륨 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

  처음에는 소량만 제공하여 아기의 반응을 살펴보시고, 소화에 문제가 없다면 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다.

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