이비인후과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.26

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  혀 옆에 살이 달랑거리는 걸 발견하면 괜히 불안할 수 있어요.
  아프지 않아도 신경이 쓰일 수 있겠네요.

  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀드리자면, 사진으로 보이는 모양은 자극이나 미세한 상처로 인해 혓바늘처럼 보이는 염증성 변화일 가능성이 높고, 대부분 며칠 안에 호전돼요.

  자세히 설명 드릴게요.

  혓바늘은 피로, 스트레스, 면역력 저하, 자극적인 음식, 혹은 치아에 혀가 자주 닿아 발생하는 작은 염증 반응입니다.
  보통 미뢰가 붓거나 붉게 튀어나와 보이며 이물감이나 약간의 통증이 동반될 수 있어요.
  그러나 통증이 없는 경우도 흔하고, 자연스럽게 가라앉는 경우가 많습니다.

  또한 치아가 혀 옆면을 반복적으로 스치거나 씹히면 그 부분이 하얗거나 살이 달랑거리는 형태로 보일 수 있어요.
  대부분 일시적이며, 특별한 치료 없이도 1~2주 안에 호전됩니다.
  단, 반복되거나 커진다면 이비인후과나 치과에서 진료를 받아보는 게 좋습니다.

  생활관리로는 맵거나 짠 음식은 피하고, 구강을 청결하게 유지하며 가벼운 소금물 가글을 해주면 염증 완화에 도움이 돼요.
  충분한 수분 섭취와 비타민 B군을 보충해 주는 것도 좋습니다.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 혓바늘이나 가벼운 점막 손상은 대부분 자연 치유되니 너무 걱정하지 마시고 며칠간 경과를 지켜보시면 좋을 듯해요.
  답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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