이비인후과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.07.26

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  혀 옆에 튀어나온 것이 느껴지면 불편하고 신경 쓰이실 수 있어요.
  혓바늘은 사실 혀의 작은 돌기가 자극을 받아 붓거나 염증이 생긴 상태를 말하는데, 통증이나 이물감이 있을 수 있습니다.

  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 혓바늘은 대부분 일시적인 염증 반응으로 며칠 안에 자연적으로 가라앉으며 큰 질환과는 관련이 없는 경우가 많아요.

  자세히 설명 드릴게요.

  혓바늘은 피로, 스트레스, 면역력 저하, 자극적인 음식 섭취, 혹은 입안의 미세한 상처 등으로 인해 생길 수 있습니다.
  혀 옆면은 치아와 자주 닿는 부위라서 이런 자극이 더 쉽게 발생할 수 있어요.
  보통은 며칠 안에 사라지고 특별한 치료 없이 회복되는 경우가 대부분이에요.

  다만 혓바늘이 자주 반복되거나 통증이 심할 때는 구강 위생이 부족하거나, 영양 부족, 또는 면역력 저하와 관련이 있을 수 있어요.
  이런 경우 영양제를 챙기거나 충분히 쉬는 것이 도움이 됩니다.

  생활관리로는 너무 뜨겁거나 매운 음식은 피하고, 혀를 자극하지 않도록 부드러운 음식을 드시며, 양치 후 가볍게 소금물로 입안을 헹궈주는 것도 좋아요.
  필요하면 약국에서 입 안에 사용하는 연고나 비타민 영양제를 복용하시는 것이 도움이 됩니다.

  많이 불편하시겠지만 대부분 일시적인 현상이니 며칠 간 경과를 지켜보시고, 2주 이상 지속되거나 점점 커진다면 병원에서 한번 확인해보시면 좋을 듯해요.
  답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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