신경안정제와 수면제 복용 후에도 잠이 오지 않는 이유는?

Question

제가 신경 안정세 두알먹ᆢ  수면제3알  먹었는 도 잠이  안외요  너무  힘든엉ㆍ

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

신경안정제와 수면제를 복용했음에도 불구하고 잠이 오지 않는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

첫째, 약물에 대한 내성이 생겼을 가능성이 있습니다. 신경안정제나 수면제를 장기간 복용하면 약물 효과가 감소할 수 있어요. 둘째, 약물 복용 시간이 적절하지 않을 경우 효과가 떨어질 수 있습니다. 약물을 너무 늦게 복용하거나 복용 후 바로 잠자리에 들지 않으면 약효가 충분히 발휘되지 않을 수 있어요. 셋째, 불면증의 원인이 약물로 해결되지 않는 다른 기저 질환(예: 우울증, 불안장애 등)일 가능성도 있습니다. 넷째, 생활 습관도 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 카페인 섭취, 늦은 시간의 스마트폰 사용, 스트레스 등이 수면을 방해할 수 있어요. 마지막으로, 복용 중인 다른 약물이나 건강 상태에 따라 신경안정제와 수면제의 효과가 달라질 수 있습니다.

현재 상태가 너무 힘들다면 약물 복용량을 임의로 늘리지 마시고 반드시 전문의와 상담하시길 권장드려요. 약물 조정이나 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 또한, 수면 환경 개선(조명, 소음, 온도 등)과 규칙적인 생활 습관도 함께 고려해보세요.

힘든 상황이 지속된다면 가까운 병원이나 닥터나우를 통해 전문적인 도움을 받으시길 바랍니다.

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