멜라토닌 효과 없을 때 아론정 복용?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.03

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  불면증과 관련하여 추가적인 약 복용이 가능할지 문의주셨네요.

  우선, 아론 정은 중추 신경계에 작용하여 진정 효과가 있어 불면증의 보조 치료에 사용되는 일반 의약품으로 확인되어지는데요.

  의약정보센터 KIMS 를 참고하여 말씀드리면, 서카딘 복용 후 아론 정을 추가로 병용 시 문제점 등에 대해서는 언급된 바 없으며 큰 부작용이 없다면 복용이 불가하진 않아요.

  해당 의약품은 1일 1회 25mg을 반드시 수면 30분전에 복용하도록 권고하고 있으며, 복용 후에도 불면이 지속될 경우에는 해당 의약품을 지속해서 복용하기 보다는 의사의 진료를 통해 약 변경을 고려하는 것이 안전하다는 점 알려드려요.

  추가적으로 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요:)

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