사과를 속쓰릴 때 먹으면 안 좋을까요? 시래기된장찌개가 나을까요?
도OO • 2024.10.13
속쓰릴때 사과 먹으면 안 좋겠죠? 시래기된장찌개가 나으려나요
가정의학과
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속쓰림이 있을 때는 사과를 피하는 것이 좋습니다. 사과는 산도가 높아 속쓰림을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 반면에 시래기된장찌개는 비교적 부드럽고 위에 부담을 덜 줄 수 있어 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 그러나 된장찌개가 너무 짜거나 매운 경우에는 속쓰림을 더욱 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 맵고 짠 자극적인 음식은 자제해 주는 것이 좋습니다.
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