호르몬 양성 유방암 환자가 콩류를 매일 섭취해도 되나요?

이OO • 2025.03.20

호로몬양성 유방암 환자의경우 매일 콩류를 섭취하는것은 괜찬은가요 두부 청국장 된장같은 음식들

가정의학과

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2025.03.20
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
호르몬 양성 유방암 환자의 경우, 콩류 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 콩에는 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 포함되어 있어 호르몬 수용체에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 적당한 양의 콩류 섭취는 일반적으로 안전하며, 일부 연구에서는 유방암 재발 위험을 감소시킬 수 있다고도 합니다. 두부, 청국장, 된장과 같은 음식은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 담당 의사와 상담하여 본인의 상황에 맞는 식단을 결정하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식사가 중요하며, 신선한 채소와 저지방 어육류, 생선, 두부, 제철 과일과 우유 등을 포함한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
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