빈속에 물 안 마시고 햇빛에 오래 서 있었는데 속이 메스껍고 어지러움, 두통이 있어요. 자고 일어나면 괜찮아질까요?

김OO • 2024.05.05

이틀전에 빈속에 물도 안 마시고 햇빛에 한시간 반 정도 서 있었는데요 그때부터 지금까지 속이 메스껍고 어지러움, 두통이 있어요 자고 일어나면 괜찮아지겠지 했는데 아직도 이러네요 ㅜ 병원이나 약국도 못 가는 상황이라 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ?

울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    빈속에 물을 마시지 않고 햇빛에 오래 서 있었다면 탈수 현상이나 열사병과 같은 열 관련 질환을 경험할 수 있어요. 이러한 증상은 수분과 전해질의 불균형으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 휴식과 수분 섭취로 개선될 수 있어요. 하지만 증상이 이틀 동안 지속되고 있다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋아요.

    1. 충분한 휴식을 취해보세요. 가능하면 누워서 편안한 자세를 유지하고, 스트레스를 피해보세요.
    2. 수분 섭취를 늘려보세요. 물을 자주 마시고, 전해질이 포함된 음료나 스포츠 음료를 섭취할 수도 있어요.
    3. 가벼운 식사를 해보세요. 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취해보세요.
    4. 시원한 환경을 찾아보세요. 직사광선을 피하고, 시원한 곳에서 쉬어보세요.

    병원이나 약국에 가지 못하는 상황이라면 위의 조치를 취하면서 증상의 변화를 관찰해보세요. 만약 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면, 의료 도움을 받을 수 있는 방법을 찾아야 해요. 긴급한 상황이라면 지인의 도움을 요청하거나, 응급 서비스에 연락하는 것이 중요해요.

    증상이 심각하거나 지속되면 반드시 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 건강을 위해 가능한 빨리 안전한 방법으로 의료 도움을 받으시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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소화기질환 관련 질문

  • 빈속에 물도 안 마시고 햇빛에 오래 서 있었는데 속이 메스껍고 어지러움, 두통이 있어요. 더위먹은걸까요?

    이틀전에 빈속에 물도 안 마시고 햇빛에 한시간 반 정도 서 있었는데요 그때부터 지금까지 속이 메스껍고 어지러움, 두통이 있어요ㅜ 더위먹은걸까요 ㅠㅠ?

    신경과

    어지러움

    2024.05.05
  • 빈속에 종합감기약 복용후 메스꺼움,두통,울렁거림

    빈속에 종합감기약 복용후 메스꺼움,두통,울렁거림,졸음이 있어요. 밥을 못먹겠고 계속 물이 마시고 싶어서 찬물을 400ml정도 마셨고 졸음이 와서 좀 자다가 일어났는데 증상은 완전 해소는 안됐으며 비슷합니다. 이럴때 어떻게해야하나요?

    소화기질환

    구토

    울렁거림

    2023.06.11
  • 양쪽 관자놀이 두통 왼쪽이 더아프긴해요

    어제 저녁부터 갑자기 시작된 두통 타이레놀 하나먹고 잤는데 자고일어나니까 두통이 더심해졌어요 계속 누워있는데 빈속에 타이레놀 또 먹어야 하나요

    통증

    두통

    2023.01.01
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