렌즈삽입 후 장시간 공부가 안압에 영향이 있나요?

안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  렌즈삽입술 후 안압 관리는 매우 중요합니다. 장시간 공부를 하면서 고개를 숙이는 자세가 직접적으로 안압을 크게 높인다는 명확한 증거는 없지만, 장시간 근거리 작업은 눈의 피로를 증가시킬 수 있습니다.

  매일 12시간 정도의 공부는 상당히 긴 시간이므로, 눈 건강을 위해 1시간마다 5-10분 정도 휴식을 취하고 먼 곳을 바라보는 것이 좋습니다. 또한 적절한 조명과 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.

  렌즈삽입술 후에는 각막내피세포 감소로 인해 안압이 증가할 가능성이 있으므로, 정기적인 안과 검진을 통해 안압과 각막내피세포 수를 확인하는 것이 좋습니다. 눈에 불편함이나 통증, 시력 변화 등의 증상이 나타난다면 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.

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