어린이 영양보충 음료 장기 복용 괜찮나요?

Question

아이가 밥을 너무 안 먹어서 쥬변에서 
마이키즈/솔브앤고 아이튼튼 을 추천해줘서 먹이고있는데요.
그나마 이거라도 먹으면 단백질 보충되는 우유라고하길래요.
근데 아무래도 당이 있다보니 장기간은 안 좋은 것 같은데 괜찮을까요?

흰우유도 원래 잘 먹었는데 갑자기 안 먹더라구요ㅠ
병원가서 물어보니 철분제까진 안 먹어도 될 거 같다고하시고 검사도 안해도 될 것 같다고 하시더라고요.

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아이가 밥을 잘 안 먹어 영양보충 음료를 대안으로 선택하신 상황이 걱정되실 것 같습니다.

영양보충 음료는 일시적인 영양 보충에는 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 균형 잡힌 식사를 대체하기 어렵습니다. 특히 당 함량이 높은 제품을 지속적으로 섭취하면 충치나 비만 위험이 증가할 수 있고, 아이의 식습관 형성에도 영향을 줄 수 있습니다.

아이가 밥을 거부하는 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 식사 환경, 음식의 질감이나 맛, 또는 발달 단계에서 나타나는 일시적인 현상일 수도 있습니다. 다양한 식품을 작은 양으로 제공하거나, 아이가 좋아하는 건강한 음식을 중심으로 식단을 구성해보세요.

영양보충 음료는 완전히 끊기보다는 점진적으로 줄이면서, 규칙적인 식사 습관을 형성하는 데 중점을 두는 것이 좋습니다. 지속적인 식사 거부나 성장 지연이 우려된다면, 소아청소년과 의사와 상담하여 정확한 영양 상태 평가를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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