매운 음식이나 과식 후 설사와 배 아픔, 원인은?

김OO • 2024.07.04

매운 거 먹거나 과식, 기름진 거 먹으몬 몇시간 뒤에 설사나 똥이 많이 나와요 배도 아프고 싸고 나몬 괜찮아져요 왜그럴까요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    매운 음식, 과식, 기름진 음식을 섭취한 후 설사와 배 아픔이 발생하는 것은 소화기관에 자극을 주어 장 운동을 촉진시키기 때문일 수 있습니다. 특히 매운 음식은 위와 장에 자극을 주어 설사를 유발할 수 있으며, 과식이나 기름진 음식 역시 소화 과정에서 소화기관에 부담을 주어 설사나 복통을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 발생한다면, 식습관을 조절하는 것이 중요합니다. 매운 음식, 과식, 기름진 음식의 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 지속되거나 심해진다면 소화기 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 증상의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

    이와 함께, 과민성 대장 증후군을 의심해 볼 수도 있습니다. 과민성 대장 증후군은 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상, 배변 장애, 복통, 복부팽만 등이 나타날 수 있습니다. 이 경우, 자극적인 음식을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보입니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 소화기내과에서 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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내과 관련 질문

  • 매운 음식과 과식으로 인한 설사와 장염, 언제쯤 낫는지 걱정

    21일-22일에 매운것을 많이 먹고 과식도 했습니다. 월요일부터 설사를 열번했는데 장염이라고 하더라구요. 열은 안나지만 어지럽고, 위아프고, 구토하고 설사를 합니다. 지금이 설사 4일차인데 원래 장염이 설사기간이 긴가요? 제가 심각한건지 걱정됩니다. 설사 횟수는 처음 월요일보다 줄긴 했지만 아직도 노란 설사가 나오긴 합니다. 먹는건 죽만 먹어야는지..장염이면 보통 언제쯤 낫는지 걱정됩니다. 밥을 안먹으면 속이 너무 쓰리고 배고프고 밥을 먹으면 설사가 나오고 그래도 밥은 먹어야할까요

    소화기질환

    구토

    복부팽만

    +6
    2024.12.26
  • 갑자기 발생한 배통과 설사, 원인은 무엇일까요?

    어제부터 자꾸 배아프면서 설사를 해요 원인을 모르겠어요 매운 음식을 먹긴 했어요 설사도 물똥이 아니라 배아픈 느낌이 들면서 나와요 ..

    소화기질환

    복통

    설사

    +1
    2024.02.16
  • 나트륨 섭취로 인한 복통과 설사 가능한가요?

    장이민감하면 나트륨많은음식(지방많음음식x,과식x ,인스턴트×매운음식×) 단순짠음식에도 복통 및 설사를일으킬수도 있나요?

    소화기질환

    복통

    설사

    +1
    2024.04.06
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