최근 느끼는 증세입니다. 눈 주변 부분이 따갑고 눈이 무거운 느낌도 들고 자주 피로합니다. 큰 통증은 아니지만 눈이 약간 뻣뻣하고 힘이 들어가는 느낌도 자주 드는데 인공눈물을 넣는다고 자주 넣는 편인데 혹시 이런 증세는 건조하면 나타날 수 있는 증세인가요? 1년전쯤에 비문증 증세로 안과에서 검사를 맡은적이 있는데 안구가 건조한 편이고 안압이 높은 편이라는 진단을 받은적이 있어서요 정확한건 검사를 받아봐야 알겠지만 저의 경우와 요즘같은 날씨에는 건조하기 쉬운가요?
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눈 주변이 따가우면서 무거운 느낌과 피로감은 안구 건조증의 흔한 증상 중 하나로 볼 수 있습니다. 특히 건조한 날씨나 바람이 많이 부는 환경에서는 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있어요. 인공눈물을 자주 사용하시는 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 증상이 계속되거나 나아지지 않는다면 안과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 과거에 안구 건조와 안압이 높다는 진단을 받으셨다면, 정기적인 안과 검진을 통해 눈의 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 또한, 안구 건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환으로, 나이 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며, 적절한 약물로 증상을 경감시키고, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 가습기 사용, 충분한 수면, 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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눈이 뻑뻑하고 무거운느낌
눈이 평소에도 좀 건조했는데 오늘 눈이좀 뜨겁고 건조해요
요 며칠간 눈이 뻐근하고 무거운 느낌이에요 눈이 잘 안떠지고 계속 찡그린눈을 하게 돼요. 잠을 최근에 잘 못잤고 컬러렌즈를 꼈는데 어떤게 이유일까요? 안과를 가야할까요?