위염인데 과일 많이 먹으면?
정OO • 2024.08.21
위염인데 과일 많이 먹으면
소화기질환
위염인데 과일 많이 먹으면
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염이 있을 때 과일을 많이 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 특히 신 맛이 나는 과일은 위산분비를 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으므로, 오렌지나 레몬, 자몽 같은 과일은 피하는 것이 좋습니다. 반면에 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나나 소화가 잘되는 단호박 같은 과일이나 채소를 적당량 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 과일을 섭취할 때는 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 나누어 먹어 위에 부담을 주지 않도록 하는 것이 좋습니다. 위염 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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