봉합 수술 후 손목 피부 인대 힘줄 찢어짐, 어떤 영양제가 좋을까요?
손목 피부 인대 힘줄이 찢어져서 봉합 수술 햇는데 어떤 영양제가 좋은가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목 피부, 인대, 힘줄이 찢어져 봉합 수술을 받으셨군요. 수술 후 회복에 도움이 될 수 있는 영양제로는 비타민C, 비타민D, 마그네슘, 오메가3 등이 있습니다.
비타민 C는 상처 회복에 도움을 주는 항산화 작용을 합니다. 비타민 D는 뼈 건강에 도움을 주어 골절 회복에 도움을 줍니다. 마그네슘은 근육 이완에 도움을 주어 통증 완화에 도움을 줍니다. 오메가 3는 혈액순환을 개선하여 회복에 도움을 줍니다.
하지만 현재 복용 중인 약이 있으시다면 병원에 방문하셔서 해당 약과 영양제를 같이 복용해도 되는지 문의해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 또한, 수술 후 회복 과정에서 충분한 수분 섭취와 휴식도 중요하니 참고해주세요.
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손목 4번째 손가락 피부층 인대 힘줄 끊어져서 봉합 수술 한지 4~5개월 되었는데 무리한 힘주면 다시 끊어질 가능성 많나요?..

입시미술학원선생이라 손을 쉰다는 개념자체가 불가능하고 이 바닥 복지가 똥이라.. 또 잠깐쉬면 아이들케어를 할 수가없어 손이 쉴 수가 없습니다 겨우 일주일 휴가얻고 약먹고 쉬고 내일복귀하는데.. 나을기미가 안보여요 너무 걱정됩니다 더 악화되는거 아닐지.. 손목마사지기가 효과가 있을까요? 사보는게 나을까요단순 휴식보다 지금으로써 제가 할 수있는 최선의 방법들 좀 알려주시면 감사할것같습니다

손목 신경과 힘줄이 끊어져 문합하는 수술을 받았습니다 뒤로 꺾는거 외에 움직임에는 큰 문제가 없는데 피부에 감각이 국소마취 한듯 둔하고 손목 맥박뛰는 쪽을 살짝 살짝 건들면 엄지 손가락 끝까지 찌릿찌릿 한데 언제까지 이런걸까요? 감각 회복되는데 한참걸린다는데 사실인가요?
