체중 증가 시 하의 사이즈가 변하지 않을 수 있나요?

다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 체중이 증가하더라도 하의 사이즈가 변하지 않을 수 있습니다. 체중 증가는 신체의 여러 부위에 다르게 분포될 수 있기 때문입니다.

  체중 증가가 주로 상체나 복부 쪽에 집중된다면, 하체 사이즈는 크게 변하지 않을 수 있습니다. 또한 근육량 증가로 인한 체중 증가라면, 오히려 체형이 더 탄탄해져 의류 사이즈가 변하지 않거나 줄어들 수도 있습니다.

  체중 증가 패턴은 개인의 유전적 요인, 호르몬 상태, 생활 습관, 운동 유형 등 다양한 요소에 영향을 받습니다. 여성의 경우 에스트로겐 영향으로 주로 엉덩이, 허벅지, 복부에 지방이 축적되는 경향이 있고, 남성은 주로 복부에 지방이 쌓이는 경향이 있습니다.

  따라서 체중이 증가했음에도 하의 사이즈가 변하지 않는 것은 충분히 가능한 현상입니다.

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