이노시톨 복용 시 다이어트 효과가 있을까요? 다낭성 난소증후군과 자궁내막증식증이 있는데, 다이어트를 하면서 잘 빠지지 않아 답답합니다.
장OO • 2023.12.10
이노시톨 복용하면 다이어트효과가 있을까요? 다낭성 난소증후군도 있고 자궁내막증식증이 있어요ㅜ 아이갖고싶은데 다이어트를 해야겠고.. 잘안빠지니 답답하네요
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.10
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
이노시톨만으로는 다이어트 효과가 있다고 보기는 어려우나 축적된 지방을 에너지로 태우는 효과가 탁월하다고 알려져있어요.
또한 이노시톨은 다낭성난소증후군의 원인인 고안드로겐 호르몬을 조절하고 인슐린저항성을 개선해 당뇨병과 임신성 당뇨, 다낭성난소증후군을 예방하는 데 긍정적인 역할을 할 수 있다고 해요.여러 연구 논문들을 통해 인슐린저항성 문제로 인한 당뇨병, 다낭성난소증후군 개선에 이노시톨의 효능이 있다고 발표 되어지고 있지만, 건강기능식품이므로 개인마다 효과는 다르게 나타날 것으로 보여요. 따라서 다이어트를 위해서는 적절한 식이조절과 운동이 병용해주시는 것이 좋겠어요 :)
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