하품이 자주 나는 이유는 무엇일까요?

배OO • 2024.02.16

하품읗 한 두번 재대로 안 했더니 자꾸 하품이 나요 왜 구헣죠

가정의학과

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닥터나우 AI
2024.02.16
하품이 자주 나오는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 피로 또는 졸음으로 인한 것이에요. 뇌가 충분한 산소를 필요로 할 때 하품을 하게 되어 산소 공급을 증가시키려는 신체의 자연스러운 반응일 수 있어요. 또한 스트레스, 불안, 지루함 등 정서적인 이유로 인해 하품이 나올 수도 있어요. 만약 하품이 지속적으로 반복되고 일상생활에 지장을 주거나 다른 증상들과 함께 나타난다면, 수면 부족, 수면 장애, 호흡기 문제 등 건강상의 문제가 원인일 수도 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 이러한 생활 습관이나 식습관에 의한 영향이 아니고, 지속되는 전신 컨디션의 저하를 보인다면 우선 충분한 휴식과 안정을 취해주시고 반복되어질 경우 의사의 진료가 필요할 수 있음을 알려드려요.
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