목을 움직일 때 딱딱 소리가 나는 이유는?

권OO • 2025.06.23

목을 움직일때 딱딱소리가맘

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.23
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목을 움직일 때 딱딱 소리가 나는 현상은 흔히 경험할 수 있는 증상입니다.

    이러한 소리는 주로 목의 관절이나 인대가 움직일 때 발생하는 것으로, 특별한 문제가 아닌 경우가 많습니다. 관절의 움직임에 의해 자연스럽게 발생하는 소리일 수 있습니다.

    하지만 소리가 날 정도로 목을 과하게 돌리는 행위는 뼈와 근육을 자주 부딪히게 할 수 있어 목에 무리가 갈 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다.

    만약 이 소리가 지속적으로 나거나 통증을 동반한다면, 목의 근육 긴장이나 관절염, 혹은 다른 목 관련 문제일 가능성이 있으므로 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    평소에 바른 자세를 유지하고 가벼운 스트레칭을 통해 목 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
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