만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.02

  바나바잎 가루는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 성분을 포함하고 있어 당뇨 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 당화혈색소가 5.5 정도로 정상 범위에 있는 경우, 바나바잎 가루를 섭취한다고 해서 당뇨 예방 효과가 크게 나타나지는 않을 수 있습니다.

  바나바잎 가루가 췌장에 무리를 준다는 명확한 과학적 근거는 부족하지만, 모든 건강보조식품의 경우 기저질환을 악화시킬 수 있으며, 효능과 효과는 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 섭취 전에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  결론적으로, 바나바잎 가루를 섭취하는 것이 당뇨 예방에 도움이 될 수 있지만, 가장 중요한 것은 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통한 생활습관 개선입니다.

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