경추 추간판탈출증이 수면에 영향이 있나요?

박OO • 2025.09.19

경추목 신경뿌리를 동반한 추간판탈출증 있는데요 수면하고도 연관이 있나요 ? 밤에 자주 깨고 잠을 잘 못잡니다..

우울증불면증수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    경추 추간판탈출증은 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 경추 추간판탈출증으로 인한 목과 어깨의 통증, 팔의 저림이나 통증 등의 증상이 수면 중에도 불편함을 유발할 수 있어 수면의 질을 저하시키고 자주 깨게 만들 수 있습니다.

    특히 신경뿌리를 압박하는 경우에는 더 심한 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있으며, 이로 인해 편안한 자세를 찾기 어렵거나 통증으로 인해 깊은 수면 상태로 들어가기 어려울 수 있습니다.

    수면 문제를 개선하기 위해서는 경추 추간판탈출증 자체의 치료가 중요합니다. 적절한 베개 사용, 수면 자세 교정, 통증 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 취침 전 가벼운 스트레칭이나 따뜻한 샤워로 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과 전문의의 진료를 통해 경추 추간판탈출증에 대한 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 수면 문제에 대해서는 정신건강의학과 상담도 고려해볼 수 있습니다.

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